άξτε τα παυσίπονα! Η φυσική απαλλαγή από τον ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ…
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να απαλλαγούν από την αφόρητη πίεση στο κεφάλι τους με κάποιο παυσίπονο, αλλά πολλοί ξεχνούν ότι τα χάπια είναι ένα συνθετικά προϊόντα που μπορεί να βλάψουν το σώμα. Η Σαλικίνη είναι το κύριο συστατικό της ασπιρίνης, καταπραΰνει τον πόνο, αλλά μπορεί να βρεθεί και σε μεγάλες ποσότητες στους ξηρούς καρπούς.
Μια χούφτα αμύγδαλα είναι μια φυσική ασπιρίνη, τα οποία μάλιστα έχουν καλύτερα αποτελέσματα από τα παυσίπονα, και δεν περιλαμβάνουν ανεπιθύμητες αντιδράσεις και παρενέργειες.
Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται συνήθως στο πίσω μέρος του κεφαλιού, προκαλώντας κακή συγκέντρωση, ευερεθιστότητα και κόπωση.
Οι πιο κοινές αιτίες των πονοκεφάλων είναι συνήθως το άγχος, την ένταση, τη γρίπη, ιγμορίτιδα ή πεπτικά προβλήματα.
Οι ειδικοί λένε ότι αυτή η δυσάρεστη κατάσταση της υγείας πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ένα σύμπτωμα, όχι μια ασθένεια.
Αν ο πονοκέφαλος είναι αφόρητος, προσπαθήστε να χαλαρώσετε το σώμα σας, κάντε ένα ντους και φάτε μερικά αμύγδαλα. Τα αμύγδαλα θα σας βοηθήσουν σίγουρα.
Μια χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 αμύγδαλα την ημέρα ανακουφίζουν και αποτρέπουν τον πονοκέφαλο, προσφέροντας σας επίσης πολυάριθμα οφέλη στην γενική σας υγεία.
Δείτε τους 10 βασικούς λόγους που θα σας πείσουν να τα εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή:
1. Eπιδρούν θετικά στα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και μειώνουν την «κακή»
2. Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
3. Βοηθούν στην οικοδόμηση γερών δοντιών και οστών
4. Βοηθούν τον εγκέφαλο να λειτουργεί σωστά
5. Σας προστατεύουν από την οστεοπόρωση
6. Βοηθούν στην απώλεια βάρους
7. Χαρίζουν στον οργανισμό σας καλά λίπη
8. Εμποδίζουν την αύξηση του σακχάρου στο αίμα
9. Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ
10. Ενισχύουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος
ΠΗΓΗ: Ηippieteepee.gr
2. Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
3. Βοηθούν στην οικοδόμηση γερών δοντιών και οστών
4. Βοηθούν τον εγκέφαλο να λειτουργεί σωστά
5. Σας προστατεύουν από την οστεοπόρωση
6. Βοηθούν στην απώλεια βάρους
7. Χαρίζουν στον οργανισμό σας καλά λίπη
8. Εμποδίζουν την αύξηση του σακχάρου στο αίμα
9. Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ
10. Ενισχύουν την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος
ΠΗΓΗ: Ηippieteepee.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Οι απόψεις που εκφράζονται στα σχόλια των άρθρων δεν απηχούν κατ' ανάγκη τις απόψεις του blog μας, το οποίο ως εκ τούτου δεν φέρει καμία ευθύνη. Για τα άρθρα που αναδημοσιεύονται εδώ με πηγή, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα.