Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Σάββατο, 29 Ιουλίου 2017

Filled Under:

Όλη η αλήθεια για το βραδινό τσιμπολόγημα…

Το σκηνικό γνωστό, βλέπεις τηλεόραση μέχρι αργά και σε πιάνει μια λιγούρα για κάτι· αλμυρό, γλυκό δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι καταπιέζεσαι γιατί σύμφωνα με αρκετούς διατροφολόγους απαγορεύεται να τρως το βράδυ, έτσι καταλήγεις να μασουλάς σκέτο αγγούρι ή κανένα κριτσίνι.
Και ρωτάω. Ζωή είναι αυτή;; Όχι βέβαια, δεν είναι και ευτυχώς που βρέθηκε ένα κέντρο μελετών στο Τέξας που απέδειξε ότι το να τρως το βράδυ ΔΕΝ σε παχαίνει.
Σύμφωνα λοιπόν με τους ερευνητές δεν έχει σημασία τι ώρα τρως αλλά ΤΙ τρως- σοκαριστικό! Την επόμενη φορά που θα νιώσεις το στομάχι σου να παραπονιέται φρόντισε να γεμίσεις το πιάτο σου με κάτι που θα σε χορτάσει χωρίς να σε νοιάξει αν είναι 1 η ώρα το βράδυ. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι μπορείς να φας ένα πακέτο μακαρόνια με τριμμένο τυρί και κέτσαπ, αλλά ένα τοστ ή μια σαλάτα.πηγη

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Οι απόψεις που εκφράζονται στα σχόλια των άρθρων δεν απηχούν κατ' ανάγκη τις απόψεις του blog μας, το οποίο ως εκ τούτου δεν φέρει καμία ευθύνη. Για τα άρθρα που αναδημοσιεύονται εδώ με πηγή, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο την ιστοσελίδα.‌‌